Els canvis físics després de tenir 3 fills

Segurament les que ja sou mares haureu notat que el vostre cos no és el que era abans. D’això no hi ha dubte i encara menys quan has tingut 3 embarassos en 4 anys com és el meu cas. I tots ells sumant els post parts i tot el que la maternitat (en el meu cas trimaternitat) comporta…

L’envelliment sobtat


Tot i que encara sóc jove, quan miro una foto de fa 6 anys enrere (abans del 1r embaràs) veig una noia jove, descansada i plena d’energia. Quan miro em miro el mirall o comparo una foto actual amb una d’aleshores, hi veig una persona amb cara de cansada (de dormir poc), amb ulleres, etc. Com si haguessin passat molts més anys.

La panxa

Hi ha un mite que diu: “la panxa es redueix en 1 any”, potser si però no és el meu cas.
Desprès de 3 embarassos tan seguits, la meva panxa ha quedat inflada i marcada d’estries. No m’agrada, però al mateix temps em fa sentir orgullosa.

Sòl pelvic


Moltes vegades no ens parlen del sòl pelvic i és molt important. Mai torna a ser com abans d’haver parit… En el meu cas forma part d’una rutina diària (fer exercicis) i setmanal (visita a la fisio) per intentar tornar a tenir la mateixa musculatura i estat que abans de parir.

Dolors lumbars

Aquest cas no crec que sigui el de gaires mares, però a mi m’arrossega des de que em vaig quedar embarassada de l’Ïu. Sempre he tingut molts problemes d’esquena, però mai s’havien manifestat com ara. Jo ho definiria com que tinc un dolor constant a la lumbar i si a això li sumem a estar constantment agafant 1, 2 o 3 nens encara més… En aquest cas també vaig a un fisio.

Aquests per mi són els problemes físics més importants que visc des del primer embaràs. El pròxim dia us parlaré dels problemes psíquics que també es passen quan ets mare.

Vosaltres us heu trobat amb altres problemes físics?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *