La importància de Seguir una Rutina Setmanal per a una maternitat Equilibrada

Ser tri-mare m’ha ensenyat que seguir una rutina setmanal és clau per mantenir la calma a casa. El fet de saber en cada moment que pot passar els hi dona als nens una sensació de seguretat i estabilitat.

El tema de les rutines és un tema que discrepem una mica amb la meva parella. El meu marit és de fer coses fins a última hora i jo sóc més pausada. Potser per això ens entenem. El cas és que abans no portàvem cap rutina (o no tan estricte com ara) i ens trobàvem envoltats de caos, desafiaments, plors, rabietes, etc.

Tenir una rutina més pautada ens ha ajudat a nivell familiar, molt més del que podia imaginar. En el nostre cas en concret hem buscat un mix entre el que el pare vol i jo vull. Per tant, és a partir de les 7 quan ens posem amb les rutines. Fa relativament poc que ho fem, però per fi hem aconseguit poder gaudir els 5 junts, poder sopar tots junts i anar a dormir d’hora.

Voleu saber quina és la nostra rutina setmanal?

La nostra rutina és relativament fàcil. Tenint en compte que a casa no hi ha deures ni examens.

Com ja he comentat, la nostra rutina comença a les 07 aproximadament. Dia si dia no, toca dutxa. El dia que toca dutxa és el pare qui ho fa, mentrestant jo aprofito per fer sopars i ajudar a vestir als petits. Un cop això fet, normalment encara queden uns minuts per jugar. La “norma” és fer un joc tranquil: puzzles, pintar, llegir contes, etc. I aproximadament a les 8 toca sopar. Els dies que no toca dutxa, llavors fem rentada de mans i ens posem el pijama. El pare els ajuda i jo vaig fent el sopar.

L’hora de sopar és el nostre moment. Sopem els 5 junts. I aprofitem per parlar de com ha anat el dia i explicar fets importants que ens hagin passat. És molt interessant perquè sempre surten coses per explicar.

Un cop hem acabat, cadascú recull les seves coses i es renten dents. En el cas del petit, li rentem nosaltres i després ja se’n va a dormir. I és el moment dels grans. En aquest interval de temps fins l’hora de dormir (a les 09 aproximadament) toca jugar o fer el que ells més prefereixin. Últimament juguen a intercanviar cartes Pokémon i a ensenyar-nos les noves cartes que intercanviat a l’escola. Altres dies juguem a un joc de taula, llegim contes, etc. Una mica al que els hi vingui de gust.

Gràcies a aquesta nova rutina, hem pogut eliminar totalment la TV a la nit. I cal dir que ells no l’han demanat cap dia. Penso que això és molt positiu tant pels nens com a nivell familiar.

Voleu saber quina és la nostra rutina matinal?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *