Durant l’embaràs és van experimentant canvis constants del nostre cos, segons el trimestre els canvis varien… És per això que en aquest post es parlarà sobre els canvis que vivim i viu el nostre cos durant cada trimestre.
Quins canvis es produeixen durant el primer trimestre de l’embaràs?
El primer trimestre es quan es comencen a produir canvis a conseqüència de l’embaràs. El nostre cos es comença a preparar.
Els primers canvis que apareixen són:
- Augment del pit
- Nàuses i/o vòmits
- Cremor d’estómac
- Rebuig per alguns aliments
Aquests canvis poden començar fins i tot abans de saber que estàs embarassada.
En alguns casos, en el primer trimestre ja es pot veure que el mugró s’ha enfosquit i es comença a notar la línea abdominal. En el meu cas, aquests últims símptomes no es van fer visibles fins el tercer trimestre.
No només hi ha alguns canvis físics, sinó que també s’experimenta una sensació d’estar molt cansada i tenir molta son. Aquesta part la vaig portar força malament perquè tenia tanta son que no rendia el que volia, però per sort no dura tot l’embaràs. Per altre banda, he llegit que hi ha gestants que els hi passa el contrari i pateixen d’insomni.
Quins canvis es produeixen durant el segon trimestre de l’embaràs?
El segon trimestre, personalment penso que és el millor, perquè les nàusees i vòmits disminueixen o desapareixen. En el meu cas no va ser així fins que vam descobrir que cada cop que menjava alguna cosa amb gluten ho vomitava, però això es va acabar després de l’embaràs.
En aquest trimestre també notes que la panxa va creixent. També és el moment en que poden apareixer estries, però existeixen moltes pomades per evitar-ho.
Hi ha casos en que també es produeix un augment de la pigmentació de la cara, de les cuixes, etc. i poden sortir noves pigues. El cabell s’enforteix i queda molt més bonic.
Durant aquests mesos es quan comencen a aparèixer rampes a les cames. Aquestes rampes són causades per un augment de fòsfor i disminueix el calci en sang. També apareix el formigueig i adormiment de les mans. No us espanteu! Això és per la compressió del nervi mitjà degut a l’augment de líquid. Si et passa això, aixeca les mans i mou-les perquè marxi aquest formigueig.
És en el segon trimestre quan començaràs a notar moviments fetals. I a partir serà cada vegada més freqüent. Normalment es nota més després de cada àpat.
Es recomana utilitzar molta crema de protecció solar, encara que no sigui estiu.
Quins canvis es produeixen durant el tercer trimestre de l’embaràs?
Aquest trimestre és el més cansant, però a la vegada el més emocionant. Notaràs que cada vegada estàs més gran i els teus òrgans es van comprimint. Per exemple: la bufeta de l’orina i com a conseqüència la necessitat d’anar amb més freqüència al bany.
És molt normal també que es noti enduriments de l’úter això és a conseqüència de l’activitat pròpia del bebè. A vegades són contraccions amb poca intensitat i molt habituals en aquesta etapa de l’embaràs.
En algunes ocasions també hi pot haver dolor a les articulacions de la pelvis, això és perquè el bebè s’està encaixant i preparant pel part.
Aquestes són alguns dels símptomes i canvis que viu el nostre cos durant la gestació. Recorda controlar-te i fer-te totes les proves que et digui el ginecòleg o la ginecòloga.