Personalment, ningú m’havia avisat de que passaria amb el meu cos. Potser sóc molt ignorant però pensava que en qüestió de setmanes el meu cos tornaria a estar com abans de l’embaràs…
Si estàs embarassada o tens intencions en un futur, t’interessarà llegir aquest post.
Quedar-se embarassada és de les millors experiències que he viscut mai. És una cosa molt bonica de viure. Però ara que tinc el meu fill hi ha certes coses que m’hagués agradat saber i així estar-ne previnguda.
Roba “pre-mamá”
Quan neixi el teu fill/a no desis la roba de premama, ja que encara la utilitzaràs una bona temporada. Jo estava cansada de pantalons alts fins les aixelles, però la majoria de recent parides els utilitzen durant un parell o tres de mesos.
Quan decideixis deixar enrere aquesta roba, no t’espantis si no et va bé la teva talla de sempre. Ens ha passat a totes! Jo, personalment, ho porto bastant malament però quan ho parlo amb altres mames amb bebés com jo els hi passa el mateix.
Pèrdues
Les pèrdues de després del part duren varies setmanes. Hi ha mares que dues i d’altres quatre. No et preocupis és normal.
Jo que no he donat el pit al meu fill vaig tenir pèrdues durant 3 setmanes i la cinquèna setmana em va venir la regla. Tampoc és una regla com la de sempre… És més forta i dura més dies. Cal tenir present que pot variar en funció de cada persona.
Pes
Cada dona durant l’embaràs augmentar de pes (o això és el que tinc entès). No totes augmentes igual, hi ha dones que pugen més i d’altres menys. En el meu cas vaig pujar uns 8 kg aproximadament. Heu de tenir present que a l’inici de l’embaràs vaig perdre bastant pes ja que tot ho digeria malament.
Un cop neix el nen/a perds uns quants kg de cop, però la resta de pes costa bastant de treure… I , diuen, que si dones el pit l’ansietat per menjar encara segueix (jo això no ho sé segur).
Panxa
La panxa es desinfla notablement hores després del part però tarda aproximadament un any o més a estar com abans de l’embaràs. Així que em de tenir paciència!
Consell: no us obsessioneu amb el vostre físic i gaudir del vostre petit/a!